نویسنده - مدیر

نکاتی درباره ی یک اصلاح خوب در آقایان را برشماریم

نکات قبل از اصلاح

اولین نکته ای که میتوان بیان کرد این است که آقایان قبل از اصلاح آمادگی لازم را داشته باشند،بدین منظور حتما قبل از اصلاح،صورت خود را نمناک و مرطوب کنند.حتی قبل از استفاده از صابون برای اصلاح سنتی و یا کف ریش تراش برای اصلاح با ماشین صورت خود را ابتدا مرطوب و سپس خشک نمایند.حتی دز صورت تمایل میتوانند از پارچه های گرم و نمدار استفاده کنند
نکته دوم این است که اصلاح حتما در جهت رویش مو انجام گیرد زیرا در صورت اصلاح در خلاف جهت احتمال فولیکوله شدن موها افزایش میابد.برای اصلاح موهای گردن با ماشین ریش تراشی حتما ماشین را در جهت بالا نگه دارند
نکته سوم در رابطه با محل انجام اصلاح است.بهترین محل برای اصلاح کردن حمام است.حمام به دلیل داشتن رطوبت و گرما پوست را نرم و مرطوب کرده و حس لطافت و نرمی پوست را پس از اصلاح موجب میشود
نکته چهارم در رابطه با آماده سازی پوست است. در بعضی از آقایان استفاده از کف ریش به تنهایی نمیتواند در مرطوب سازی پوست تاثیر گذار باشد؛به همین منظور باید قبل از کف ریش تراشی از نرم کننده های پوست و یا آب گرم استفاده کنند تا رطوبت در پوست به میزان مناسب برسد و قبل از اصلاح خشک و شکننده نباشد

انتخاب روش اصلاح

یکی از مسائل قابل توجه این است که هیچ وقت صورت را از ته نتراشند،زیرا باعث ایجاد درد و سوزش در پوست شده و در عین حال ممکن است عوارض بیشتری را تجربه کنند.
در صورت استفاده از ریش تراش باید دقت کنند که از ماشین های ریش تراشی استفاده کنند که لبه های برنده و کشنده نداشته باشد تا مانع از ایجاد فشار مضاعف بر روی پوست و همچنین ایجاد جوش شود.در بعضی از مقالات پزشکی استفاده از دستگاه های مجهز به ویبراتور به منظور جوانسازی پوست توصیه شده است.استفاده از دستگاه های دوتیغه یا سه تیغه توصیه نمیشود،زیرا تیغ اول باعث برداشتن فولیکول مو میشود و تیغ های دوم و سوم باعث خراشیدگی و بریدن پوست میشوند.
برای استفاده از خود تراش ها هم نوع wet یا مرطوب آن ها توصیه میشود تا مانع از خشکی و زبری پوست شود.
آقایانی که با روش های سنتی اصلاح میکنند باید دقت داشته باشند که تیغ مورد استفاده حتما نو باشد؛تیغ هایی که قبلا استفاده شده اند ممکن تست دارای لبه های تیز بوده و سبب ایجاد بریدگی شوند و یا ممکن است از قبل آلودگی هایی بر روی آن ها باقی مانده باشد و در اثر استفاده مجدد این آلودگی ها به پوست منتقل شده و باعث بروز جوش شود
به طور کلی ریش تراش های برقی به دلیل این که صورت را از ته نمیتراشند و آسیب کمتری به پوست میرسانند بهتر هستند

مراقبت های بعد از اصلاح

از جمله نکانی که باید در نظر داشت مراقبت های بعد از اصلاح است.
حتما بعد از اصلاح باید از after shave و یا ترکیباتی که التهاب پوست را کاهش میدهند استفاده نمود.البته باید در انتخاب این ترکیبات به نوع پوست افراد توجه ویژه داشت،به طور مثال بعضی از آقایان پوست چرب و جوش زایی دارند،این افراد حتما باید بعد از اصلاح از محلول های ضد جوشی استفاده کنند که در ترکیبات آن کلیندامایسین و یا ترکیبات سالیسیلیک اسید به کار رفته باشد.این ترکیبات باعث بهبود بخشی به آکنه ها شده و مانع از بروز آن میشود.همچنین محصولاتی که دارای ترکیبات آلوئه ورا هستند به دلیل رطوبتی که دارند میتوانند به عنوان یک ضد التهاب عمل کنند
از دیگر مراقبت های پوستی بعد از اصلاح استفاده از ضدآفتاب در هنگام بیرون رفتن است.یکی از نقش هایی که موها ایفا میکنند محافظت از پوست است،وقتی موها تراشیده میشوند پوست آسیب پذیر میشود.استفاده از کرم های ضد آفتاب هم کاهش آسیب پذیری پوست را سبب میشود و هم باعث مقاومت در برابر ابتلا به انواع سرطان های پوستی میشود.
همچنین افراد میتوانند از داروهای تسکین دهنده استفاده کنند.لوسیون های غیر هیدروکورتیزونی از جمله این داروها هستند.این داروها حاوی ترکیبات آرامبخشی میباشند که به منظور تسکین بخشیدن به پوست استفاده میشوند و همان طور که در بالا گفته شد برای افرادی که پوست های چرب دارند استفاده از محصولات حاوی ترکیبات کلیندامایسین و یا ترکیبات سالیسیلیک اسید توصیه میشود
نکته حائز اهمیت این است که اصلاح نباید در فواصل زمانی کوتاه انجام شود،چون این کار باعث تحریک و سوزش پوست میشود و موجب آسیب رساندن به پوست میگردد.

 عوارض اصلاح و روش های درمان آن

از مهمترین عوارض اصلاح میتوان به بریدگی ها اشاره کرد که معمولا در اصلاح به روش سنتی اتفاق میفتد.خونریزی حاصل از این بریدگی ها به طور معمول تا 15 دقیقه ادامه دارد.برای کنترل این موضوع میتوان پودرهایی که به قابض معروف هستند را با کمک قلم رو پوست مالید تا خونریزی متوقف شود
از دیگر عوارض اصلاح میتوان خراشیدگی یا ساییدگی پوست،سفیدک زدن و خشک شدن را نام برد.برای رفع خشکی پوست میتوان از مرطوب کننده های حاوی آلوئه ورا که به صورت ژل مانند هستند استفاده کرد تا مانع از چرب شدن و بازشدن منافذ پوست شد.ژل های مرطوب کننده و مرطوب کننده های فاقد چربی هم در کاهش خشکی پوست مؤثر هستند
تحریک پذیری پوست بعد از اصلاح میتواند در اثر فشاری که بعد از استفاده از تیغ و یا ماشین ریش تراشی به پوست وارد میشود ایجاد گردد.برای رفع این مشکل باید نوع تیغ یا ماشین ریش تراشی را عوض کرد.
همچنین تحریک پذیری میتواند به دلیل حساسیت به فلزی که در ماشین ها و یا تیغ های اصلاح به کار میرود ایجاد شده و خارش را سبب شود.این مشکل با کمک کرم های مرطوب کننده و کرم های repair یا ترمیم کننده میتواند بهتر شود.
علت دیگر تحریک پذیری میتواند استفاده از تیغ های کند باشد که به آن اصلاح خشک گفته میشود.اصلاح خشک در صورت تکرار میتواند باعث بریدگی،سوزش و قرمزی در ناحیه صورت شود.این عوارض در ناحیه گردن که پوست نرم تر و موهای زبرتری دارد میتواند شدید تر باشد.ژل های آلوئه ورا و محلول های رقیق سالیسیلیک اسید از جمله راه های درمان این نوع تحریک پذیریست.
نکته مهمی که در مورد تحریک پذیری پوست وجود دارد این است که به هیچ عنوان نباید از ادکلن یا الکل برای تسکین پوست تحریک شده استفاده کرد چون سوزش و التهاب را افزایش داده و موجب بیشتر شدن خشکی پوست میشود
بروز فولیکولیت به دلیل برگشتن مو به داخل پوست یک عارضه مهم دیگر در اصلاح آقایان است.این عارضه باعث ایجاد قرمزی،التهاب،دردناک و چرکی شدن پوست در ناحیه مورد نظر میشود.برای رفع این عارضه از لوسیون های حاوی گلایکولیک اسید یا سالیسیلیک اسید استفاده میکنند.این ترکیبات با برداشتن سلول های مرده از روی پوست باعث خارج شدن مو از داخل پوست و بهبود عارضه فولیکولیت میشوند.

لباس زیبای مضر نپوشید بخش دوم

لگ :
عفونت مکرر
لگ شلواری چسبناک است و با تماس نزدیکی که با پوست دارد، مانع تنفس عادی پوست میشود. لگها معمولا بسیار آلودهتر از آنچه هستند که گمان میکنید. سعی کنید تنها در جلسات ورزش لگ بپوشید و بعد از هر 2 بار استفاده آن را بشویید.

لباسهای سرهمی :
عفونت ادراری
لباسهای سرهمی مورد علاقه بسیاری از خانمها و آقایان است، اما استفاده از سرویس بهداشتی با این لباسها سخت است و افرادی که معمولا آنها را میپوشند، کمتر آب مینوشند تا نیازی به سرویس بهداشتی نداشته باشند و گاهی با نگه داشتن طولانی ادرار یا مدفوع دردهای شدید شکم و پهلو را به جان میخرند. این درد تنها نیست و در بیشتر موارد با عفونتهای ادراری همراه میشود. توصیه ما به شما این است که هرگز لباسی نپوشید که مانع استفاده از سرویس بهداشتی شود. به اندازه آب بنوشید و هر 3 ساعت یکبار ادرار کنید.

گیره های فلزی لباس زیر :
حساسیت
گیرههای فلزی لباسهای زیر مثل دکمه های شلوار میتواند در افرادی که به نیکل حساسیت دارند حساسیت و خارش ایجاد کند که با دانههای ریزی همراه است. برای پیشگیری در این شرایط نیز میتوانید از تکنیک لاک استفاده کنید یا زیر بندهای فلزی پارچهای قرار دهید تا در تماس مستقیم با پوست نباشد.

شلوارهای دکمه دار :
حساسیت پوستی
اگر به نیکل حساسیت دارید، بهتر است شلواری با دکمههای فلزی نپوشید، در غیر این صورت دچار حساسیت در ناحیه شکم و اطراف ناف میشوید. برای پیشگیری بهتر است یا شلوارهایی با دکمه فلزی نخرید یا اگر امکانش وجود دارد، دکمه را عوض کنید یا با لاک بیرنگ سطح دکمه را بپوشانید.

پدهای ضد تعریق :
آکنه
گرچه این پدها عرق را به خود میگیرند و مانع خیسی لباس میشوند، محل خوبی برای تجمع باکتریها هستند. در صورتی که به طور مرتب از پد استفاده کنید، احتمال بروز جوشهای آکنهای و التهاب پوست افزایش مییابد.

کفش های پاشنه بلند :
عدم تعادل عضلانی در ناحیه مچ پا
کفشهای پاشنه بلند زمینهساز بسیاری از مشکلات و آسیبها هستند، اما کنار تمامی مسائل، بر اساس مقالهای که در مجله Internationa- Journa- of Clinica- Practice منتشر شده، پوشیدن کفش پاشنه بلند اگر به صورت عادتی درآید میتواند باعث بروز عدم تعادل عضلانی در ناحیه مچ پا و دردهای شدید شود.

دمپایی لاانگشتی :
عفونت باکتریایی
پوشیدن دمپایی لاانگشتی میتواند پا را در مواجهه مستقیم با باکتریها، ویروسها و قارچها قرار دهد و با ایجاد جراحات میکروسکوپی لای انگشتان پا سیستم ایمنی را بهتدریج تضعیف کند. در عین حال این نوع دمپاییها یا حتی صندلها سبب درد در پاشنه پا، بدشکلی شست پا و بروز درد در ساق پاها میشوند. دمپایی را باید در سرویس بهداشتی، حمام و لب استخر استفاده کنید و هرگز برای پیادهروی در تابستان آن را انتخاب نکنید.

لباس زیبای مضر نپوشید بخش اول

وقتی صبح بیدار میشوید و میخواهید برای بیرون رفتن آماده شوید به طور حتم به آب و هوا یا برنامه روزتان نگاه میکنید تا لباس مناسبی انتخاب کنید. هرگز به این موضوع فکر نمیکنید که آیا لباسی که میپوشید روی سلامت شما تاثیر مثبت خواهد داشت یا منفی! میتواند زمینهساز ابتلا به عفونتهای قارچی، ادراری و… باشد یا در طول روز عامل بروز درد یا کوفتگی شود! در این مقاله 12 پوششی را به شما معرفی میکنیم که گرچه زیبا هستند، اما برای سلامتتان مضرند.

لباس خواب :
عفونت
اگر عادت دارید شبها مخصوصا بدون لباس زیر، لباس خواب بپوشید، حتما مرتب آن را بشویید. لباس خواب در مواجهه مستقیم با پوست و مخاطهای بدن است و محیط مناسبی برای رشد باکتریها محسوب میشود. توصیه میکنیم تنها با لباس زیر و بدون لباس خواب بخوابید.

گن :
درد شکم
گنها و هر نوع لباسی که برای جمع کردن شکم و پهلو استفاده شود میتواند سبب دردهای شدید در ناحیه معده و بروز ریفلاکس شود. اگر مایل به استفاده از این نوع لباسها هستید آن را به ساعات کوتاهی در روز محدود کنید و تنها در شرایط خاص از آن استفاده کنید.

لباسهای زیر رنگی :
آلرژی
اگر مستعد ابتلا به حساسیت هستید، پوشیدن لباسهای رنگی میتواند زمینهساز ابتلا به حساسیت در ناحیه اطراف واژن شود. در صورتی که سابقه عفونت واژینال دارید، این احتمال بیشتر خواهد شد. همیشه الیاف نخی و سفید را برای لباس زیر خود انتخاب کنید.

جینهای اسلیم :
عفونتهای قارچی و جریان خون نامناسب
جینهای اسلیم و تنگ با کاهش جریان خون در ناحیه ران و ساق پا زمینهساز حس گزگز و خارش در پا میشوند و در برخی موارد حتی میتوانند به ماهیچهها آسیب برسانند و سبب کوفتگی و خونمردگی شوند. البته مشکل جینهای تنگ تنها در کاهش جریان خون و کوفتگی ماهیچهها خلاصه نمیشود. سایش بافت تنگ پارچه با پوست سبب آسیبدیدگی پوست و زمینهساز برخی عفونتهاست. در عین حال لباسهای چسبان مانع از جریان خوب هوا روی پوست میشوند و میتوانند مسبب بروز عفونتهای باکتریایی شوند که تنها راه درمان آن استفاده از کرمهای کورتیزون، پمادهای ضدقارچ و آنتیبیوتیکهاست. اگر شلوار اسلیم دارید، جز در موارد خاص از آن استفاده نکنید و بعد از هر بار پوشیدن آن را بشویید.

مایو :
عفونت مکرر
مایو میتواند محل مناسبی برای رشد باکتریها باشد. الیاف صنعتی مایو برای مدت طولانی رطوبت را در خود نگه میدارد و گرم میشود. سعی کنید بعد از اتمام شنا فورا مایو را درآورید و ناحیه تناسلی را خشک کنید، در غیر این صورت احتمال ابتلا به عفونتهای مکرر زنانه در شما بالا میرود. هنگام خرید مایو نیز به اندازه آن توجه داشته باشید و انواعی را انتخاب کنید که بیش از حد تنگ نباشد و به پوستتان نچسبد.

كمك متخصصين پوست براي ساخت درمانگاه يا مدرسه در مناطق زلزله زده

رییس انجمن متخصصین پوست ایران با بیان این مطلب که اتحاد و همدلی گروههای مختلف امدادی و پزشکی رمز پیشرفت خدمت‌رسانی به مصدومان و زلزله زدگان است، گفت: با هماهنگی انجمن متخصصین پوست ایران و شاخه این انجمن در کرمانشاه، تعدادی از همکاران متخصص پوست و مو، جهت ویزیت و ارائه خدمات پزشکی، درمانی مورد نیاز در مناطق زلزله زده حاضر شده اند.

به گزارش ایسنا،دکتر نیلفروش زاده با بیان اینکه متخصصین پوست کشورمان همگام با سایر گروههای امدادی و پزشکی از آغازین ساعات واقعه در مناطق زلزله زده غرب کشور حضور یافته و به هموطنان خدمت ارائه کرده اند، اظهار کرد: حساب بانکی ویژه برای هموطنان زلزله زده افتتاح کرده‌ایم و در آغازین ساعات فراخوان، حدود ۲۰۰ میلیون تومان توسط ۳۰۰ نفر از پزشکان متخصص پوست و اعضاء انجمن جمع آوری شد که همچنان این روند ادامه دارد.

وی تصریح کرد: با این کمک نقدی توسط متخصصین پوست کشور همچنین تخصیص بخشی از درآمد کنگره علمی انجمن پوست، قصد داریم همانند سال۸۲ شهر زلزله زده بم طبق نیاز مردم و هماهنگی های لازم درمانگاه اختصاصی یا مدرسه در یکی از شهرستان های آسیب دیده کرمانشاه احداث کنیم.

رییس انجمن متخصصین پوست ایران افزود: اکنون گروهی از متخصصین این رشته به نمایندگی از همکاران آمادگی خود را برای حضور دوره ای در مناطق زلزله زده نسبت به انجام معاینات لازم پوست و مو، جهت جلوگیری از امراض احتمالی و اپیدمی، همچنین بیماریهای پوستی فصل توصیه‌های لازم اعلام کرده اند .وی در پایان تاکید کرد: اینگونه خدمات جنبه نوعدوستی دارد و هیچ عاملی جز انجام وظیفه انسانی و اخلاقی موجب چنین اتحاد و همدلی نخواهد شد.

سرطان پوست چیست؟

سرطان های پوست یکی از شایعترین سرطانهای دنیاست. علتهای سرطان پوست چیست؟استعداد ژنتیکی ، درمعرض افتاب بودن به مدت طولانی ، تماس با برخی مواد سرطانزا و مسمومیت با برخی فلزات ازمهمترین علتهای سرطانهای پوست میباشد.تشخیص سرطان های پوست کار تخصصی متخصصین پوست است و درمواردی که زخمی مواجهیم که خوب نمیشود یا ظاهر ان تغییر کرده ، مراجعه به موقع به متخصص پوست ضروری میباشد. چون تشخیص بالینی سرطان پوست فقط درتخصص متخصصین پوست است و با مراجعه اشتباه ممکن است بیمار فرصت مناسب درمان را از دست بدهد.

درچه صورت به سرطان پوست شک کنیم؟؟

۱-ضایعه ای که رشد سریع دارد و خونریزی میکند.

۲- خالی که جدیدا رنگش تغییر کرده یا اندازه اش بزرگتر شده یا شکل حاشیه های ان عوض شده.

۳- زخم ها و خالهای سیاه رنگ در هر نقطه از بدن مخصوصا در انگشتان پا و کنار ناخنها.

۴- هرگونه تغییررنگ و سیاه شدگی ناخن یا حاشیه ناخن.

۵- زخمهای ناحیه صورت که بیش از یک ماه طول کشیده .

۶ – زخم جدیدی که روی سوختگی قدیمی ایجاد شده.

۷- هرگونه ضایعه که شبیه شاخ پوستی رشد کند.

 امیدواریم بیماران با استفاده مداوم از ضدافتاب و کلاه و سایبان از سرطان پوست پیشگیری کنند و درموارد مشکوک با مراجعه به موقع به همکاران متخصص پوست از عوارض و صدمات سرطانهای پوست درامان بمانند.

هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟

در سال های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در برخی از روزها ‏آنقدر شدید می شود که کارشناسان از شرایط هشدار و اضطرار می گویند.آلاینده های مختلف موجود در هوا، هر کدام به گونه ای بر هر ‏یک از اعضای بدن تاثیر می گذارند و باعث اختلال در عملکرد مطلوب ‏دستگاه های مختلف در بدن می شوند. ‏در چنین شرایطی، باید قدرت دفاعی بدن در مقابل بیماری ها را افزایش داد.نوع تغذیه و اینکه از چه غذاهایی بیشتر استفاده کنیم، می تواند تا حدی از ‏عوارض خطرناک آلاینده های موجود در هوا بر بدن بکاهد‎.‎مصرف بیشتر آب، انواع نوشیدنی های طبیعی،آب میوه، انواع سبزی، سوپ و آش می تواند در ‏زمان آلودگی بسیار موثر باشد. ‏همچنین هنگام آلودگی هوا، مصرف شیر بیش از همیشه توصیه می شود.برای از بین بردن اثرات مخرب فلزات سنگین مثل سرب که در ‏هوای آلوده وجود دارد، باید دریافت منابع آهن مثل گوشت را افزایش داد.خوراکیهای با آنتی اکسیدان بالا(سبزیجات و میوه ها) بخورید.سبزیجات و صیفی‌جات با رنگ سبز پررنگ مثل بروکلی و اسفناج و گشنیز و … مصرف کنید.از مصرف موادی که باعث فشار به کلیه و کبد می شوند مثل غذاهای سرخ‌کردنی، غذاهی فست فود و آماده… پرهیز کنید.استرس، اضطراب و تنش های روزانه را به حداقل برسانید!
مراقب سلامتی خود باشید!

مصایب پوستی یک مد

چندی پیش در سریال «عاشفانه» که یکی از سریالهای شبکه نمایش خانگی بود و با استقبال نسبتا خوبی هم مواجه شد، یکی از کاراکترها که هومن سیدی نقشش را بازی میکرد، در کنار چشم خود تاتویی داشت که به خاطر پرطرفدار بودن آن کاراکتر، آن کار نیز در میان گروهی از نوجوانان و جوانان تقلید و تکثیر شد. برخی با خود فکر میکنند شاید این تاتو بتواند نوعی انرژیدرمانی و آرامسازی را نیز در پی داشته باشد.

واقعیت این است که تاتوی کنار چشم یکی از خطرناکترین انواع تاتوست. بد نیست بدانید که بیش از ۴ هزار سال است که بشر استفاده از تاتو را شروع کرده، ولی اولین بار تاتو در سال ۱۹۸۴ میلادی بهعنوان یک وسیله آرایشی برای رنگی کردن لبه پلک استفاده شد. به هر حال و به همین بهانه، در «مد و زیبایی» این هفته پای صحبت متخصصان پوست (دکتر محمدعلی نیلفروشزاده) و چشم (دکتر زهره بهروزی) نشستهایم. با ما همراه شوید.

انجام تاتو معمولا چه عوارضی به دنبال دارد ؟
تاتو، در واقع، وارد کردن مادهای خارجی (رنگ) به پوست است و پوست ممکن است به این ماده واکنش نشان دهد. ضمن اینکه اگر مسائل بهداشتی رعایت نشود، این کار ممکن است باعث انتقال عفونت‏ها شود. میکروب‏ سل، ویروس هپاتیت و ایدز مهمترین عوامل عفونت‏زایی هستند که ممکن است به وسیله سوزن تاتو وارد پوست افراد شوند. اگر تاتو درست انجام نشود، معمولا باعث عوارض مختلفی از جمله تورم و التهاب در ناحیه ابرو و بالای چشم میشود.

این عوارض موقتی هستند یا ماندگارند ؟
متاسفانه برخی از این عوارض برای همیشه ماندگار می‏شوند. در پزشکی به این عوارض «واکنش گرانولوماتوم» گفته می‏شود. همچنین بیماران زیادی داشته‏ایم که در ظاهر سالم بودند، ولی زمینه بیماریهای خودایمنی داشته‏اند و بعد از تاتو، درست در همان محل دچار بیماری پوستی شده‏اند.

خیلی از افرادی که این کار را انجام میدهند به چشم یک سرگرمی به آن نگاه میکنند و میگویند بعد از مدتی آن را پاک میکنند. پاک کردن تاتو در درازمدت چقدر میتواند مشکلساز شود ؟
قسمت‏هایی که از نظر حیاتی مهم هستند، مثل دور چشم، بینی، گوش، دهان یا به طور کلی اطراف سوراخ‏های طبیعی بدن مشکلترین قسمت‏ها برای تاتو و پاک کردن آن است و اگر عارضه‏ای در این نواحی ایجاد شود، بسیار خطرناک خواهد بود؛ مثلا اگر تاتوی این نواحی باعث عفونت شود، می‏تواند بافت آن را تخریب کند و باعث کج شدن دهان، بینی و چشم‏ها شود و روی بینایی و علائم حیاتی بیمار اثر بگذارد زیرا این قسمت‏ها دارای بافت‏های حساسی هستند و اگر دچار عارضه ثانویه شوند، گرفتاری‏های زیادی برای فرد ایجاد می‏کنند که عمدتا برگشت‏ناپذیر هستند. البته با اینکه با تاتوی قسمت‏های صاف بدن مثل گردن، شکم، پشت، بازو و… افراد کمتر آسیب می‏بینند، در معرض بروز گوشت اضافه یا کلویید هستند.

این کلویید یا گوشت اضافه چرا و چگونه تشکیل می شو د؟
ببینید، در واقع وقتی پوست می‏کوشد نواحی آسیب‏دیده با سوزن خالکوبی را ترمیم کند، اضافه‏تر از حد نیاز این کار را انجام می‏دهد و درنتیجه گوشت اضافه ایجاد می‏شود که درمان آن هم بسیار مشکل است.

آیا لیزر راه خوبی برای از بین بردن تاتو است ؟
بله، اما با توجه به اینکه لیزرهای زیادی در این زمینه وجود دارند، بهتر است با پزشک متخصص مشورت کنید. البته روش دیگری هم برای محو خالکوبی وجود دارد و آن برداشتن لایههای پوست حاوی جوهر خالکوبی با استفاده از جراحی است. همچنین استفاده از مواد شیمیایی برای تحریک کردن پوست و پوستبرداری به شیوه «درم ابریژن» یا «سابریژن» از دیگر روشهای رایج است.

آیا تاتو باعث ایجاد حساسیت هم می شود ؟
بله، ایجاد حساسیت پس از انجام تاتو عارضهای است که ممکن است به علت نوع رنگ به کار گرفته شده باشد. همچنین گاهی در مسیر ورود سوزن تاتو در پی ایجاد واکنش پوستی ضایعهای شبیه سوختگی برجسته ضخیم و بدرنگ در طول تاتوی انجامشده بهوجود میآید که منظری شبیه سوختگی (کلوئید) بهخصوص در زنان ایجاد میکند.

چه افرادی نباید هرگز به سمت تاتوی کنار چشم بروند ؟
اشاره کردم که انجام آن برای همه مضر است، اما خانمهای باردار، افراد زیر ۱۸ سال، افراد با حساسیتهای پوستی، افراد با زمینه بیماریهای قلبی، دیابت و هموفیلی و سایر اختلالهای انعقادی، افرادی که دچار مشکلات و بیماریهای چشمی هستند و نیز افراد در معرض تماس شغلی با فلزات سنگین و اشعه ماورای بنفش نباید هرگز این کار را انجام دهند.

چگونه از شکل گیری و تشدید آکنه جلوگیری کنیم ؟ بخش دوم

3. شاید دچار خستگی مفرط شده باشید
گاهی اتفاقهای روزانه مسبب استرس و اضطراب و بهتبع آن بدخوری افراد نیست، اما بیش از حد کار کردن و روزی خستهکننده داشتن نوعی حالت استرس ناخودآگاه ایجاد میکند که به آن استرس «اکسیداتیو» میگویند. این استرس باعث پیری زودرس پوست میشود و در عین حال مسبب بروز جوش است. برای پیشگیری از این مساله هر بار که از محل کار به خانه بازمیگردید به جای بازکردن در یخچال یا کابینت و انتخاب غذایی نامناسب کمی دراز بکشید. پاهایتان را به دیوار تکیه دهید و کمی بالا ببرید و نفس عمیق بکشید. چند دقیقه آرامسازی کمک میکند استرس خود را تخلیه کنید.

4. عوامل محیطی را دستکم نگیرید
عوامل خارجی و محیطی هم در بروز جوش موثر است، مثلا افزایش دما در ماههای گرم سال یا افزایش آلودگی در شهرهای بزرگ باعث میشود آکنه تشدید شود. در گرما و آلودگی روزنههای پوستی بسته میشوند و ممکن است عفونت کنند و به نوعی سبب عدم تنفس خوب پوست شوند که این مساله زمینه بروز جوش را فراهم میکند. بهترین کار، برای پیشگیری شستشوی صورت پس از بازگشت به خانه است. هر شب قبل از خواب باید آرایش و آلودگی را از روی پوست شست و از ژلهای پاککننده صورت استفاده کرد. این نوع محصولات مانع خشکی پوست میشوند و در ضمن حاوی ترکیبات ضدچروک و مغذی پوست هستند.

5. شاید دچار جوش فصلی شده باشید
مطالعات متعددی در مورد جوشهای فصلی انجام گرفته و جالب است که نتایج بسیار متغیر است، اما چه عاملی باعث میشود برخی افراد در زمستان و برخی در تابستان بیشتر جوش بزنند؟ به نظر میرسد در کشورهایی که سردسیرترند و افراد دچار کمبود ویتامین D هستند، میزان بروز جوش در فصل زمستان بیشتر میشود. در این گروه از افراد ویتامین D میتواند با کنترل سیستم ایمنی به بهبود آکنه کمک کند.

از سوی دیگر، در بهبود پوستهای چرب با کاهش سطح انسولین موثر است و به دلیل نقش آنتیاکسیدانی که دارد، میتواند به تخلیه گلوتاتیوم از بدن کمک کند. همچنین به دلیل تاثیری که روی افزایش تولید سروتونین دارد، سبب بهبود نوروترانسمیترها شود و درنتیجه سیستم هورمونی فرد را متعادل کند.برعکس به نظر میرسد، در افرادی که تابستان بیشتر جوش میزنند ترشح سبوم بیتاثیر نیست. سبوم منافذ پوست رامیبندد و به دنبال تعریق احتمال بروز جوش بیشتر خواهد شد. در این افراد مصرف ویتامین E میتواند موثر باشد.

مصرف آنتیاکسیدانها، میوه و سبزیجات و دوش آب خنک که به تعریق بهتر و کاهش میزان سبوم و کاهش استرس کمک میکند هم مفید است. مصرف کمتر کربوهیدرات و قندها و در عوض مصرف بیشتر زینک که قدرت ویتامین E را بالا میبرد و دارچین که سطح انسولین را پایین میآورد و به دنبال آن بر کاهش میزان چربی در پوست تاثیر دارد میتواند سبب بهبود جوش شود.

6. نقش سن را نادیده نگیرید
در دوران نوجوانی با افزایش هورمونها ترشح سبوم هم افزایش مییابد تا از خشکی پوست پیشگیری کند. با چرب شدن پوست زمینه برای رشد و تکثیر انواع باکتریها فراهم میشود. این باکتریها خود مسبب بروز جوشهای سرسیاه هستند.

✅ چگونه از شکل گیری و تشدید آکنه جلوگیری کنیم ؟ بخش اول

شاید این اتفاق بارها برای شما هم پیش آمده باشد که صبح با جوش بزرگی روی صورت از خواب برخیزید و با خود فکر کنید این جوش که تا دیشب روی پوستتان نبود، چطور ناگهان به فاصله یک شب تا صبح ظاهر شده است؟ حدود 15 سال است که علم پزشکی بیش از پیش روی این مساله متمرکز شده و اصطلاح آکنه بزرگسالی را بسط داده است. طبق تحقیقات و آمار، امروزه حدود 40 درصد زنان 25 تا 40 سال همچنان هر از گاهی جوش میزنند و دلیل اصلی این موضوع به گفته متخصصان استرس است.

اما استرس چطور باعث بروز جوش می شود ؟
1. هورمونها را دستکم نگیرید
کورتیزول هورمون استرس است. وجود این هورمون در بدن ضروری است تا هنگام خطر بدن را در حالت آمادهباش نگه دارد، اما ترشح زیاد آن باعث بروز جوش میشود. از آنجایی که ما در جامعهای پراسترس زندگی میکنیم، جای تعجب ندارد که میزان بروز جوش نیز در افراد بالا برود.

2. حواستان به غذایتان باشد
کنار استرس طبیعی است که افراد به سمت مصرف هلهوهوله کشیده شوند تا به نحوی حالات روانی خود را آرام کنند، اما افزایش مصرف شیرینی و شکلات و انواع فستفودهای غنی از روغنهای اشباع زمینهساز بروز جوش است. متخصصان تغذیه و پوست توصیه میکنند به مواد غذایی مصرفی خود در طول روز توجه داشته باشید. هر زمان غذایی میخورید، ابتدا به سلامت آن نگاهی بیندازید و اگر دنبال هلهوهوله و مواد غذایی کمارزش اما پرکالری هستید از خود بپرسید چرا آن را میخورید و چه تاثیری بر پوست و تناسب اندامتان خواهد داشت؟! پرسیدن این سوال کمک میکند تا حدی بر استرستان غلبه کنید و راه درستی پیش بگیرید.

اسکلروتراپی

اسکلروتراپی (sclerotherapy)

اسکلروتراپی روش نوین درمان رگهای واریسی به معنی تزریق ماده دارویی اسکلروزان درون رگهای واریسی و عنکبوتی ساق و ران است که نهایتا به بسته شدن رگها، بهبودی ظاهری و درمان آنها منجر میشود. ماده تزریقی در این روش درمانی اسکلروزانت نامیده میشود این ماده با آسیبی که به دیواره عروق وارد میکند باعث زخمی وبسته شده رگهای واریسی و عنکبوتی میشود وپس از گذشت مدت زمانی واکنش بدن باعث از بین رفتن و نهایتاً محو شدن رگ واریسی میشود.

مراحل درمانی اسکلروتراپی به چه صورت است ؟

بسته به اندازه و تعداد رگهای واریسی، وهمچنین عامل زمینه ای ایجاد کننده بیمار, ممکن است 2 تا 3 جلسه درمانی نیاز باشد. در افرادی که رگهای زیادی دارند ممکن است تعداد جلسات درمانی بیش از این باشد. رگهای سطحی و قابل درمان در معاینه  مشخص  میشوند.

گاهی بیحسی موضعی استفاده میشود ولی برای اکثر بیماران درد ناشی از تزریق قابل تحمل است و معمولا نیازی به بیحسی نمی باشد. سپس ماده اسکلروزانت با سوزنهای بسیارظریف و به مقدار کم و به آهستگی در هر یک از رگها تزریق میشود.

موقع تزریق احساس سوزش خفیف طبیعی است. پس از تزریق، بلافاصله و برروی تخت بانداژ رگ انجام میشود که باعث میشود کبودی، احتمال بوجود آمدن لخته و سایر عوارض به حداقل برسد. پس از اتمام کار، بیمار باید جوراب کشدار( شبیه شلوار استرچ ) یا همان جوراب واریس بپوشد.

هر جلسه اسکلروتراپی تقریبا بین ۳۰-۵۰ دقیقه طول میکشد و اغلب چند جلسه درمانی  برای حصول به نتیجه ایده ال لازم است ومعمولاً 10 تا 14 روز بعد از هر جلسه درمانی ویزیت اول انجام میشود و فواصل جلسات درمانی نیز بین 4 تا 6 هفته است.

علایم بهبودی بعد از دوهفته مشهود است ولی تا حصول به نتیجه حداکثر معمولا یک ماه زمان لازم است.

در هر جلسه اسکلروتراپی بین 30 تا 40 درصد از رگهای درمان شده از بین میرود. سایر رگها باید در جلسات بعدی درمان شود. درمجموع کمتر از 10 درصد افراد به جلسات معمول درمان جواب نمیدهند و گاهی لازم  است غلظتهای بیشتر و جلسات بیشتر برای آنها انجام شود. ویا علت زمینه ای بررسی شود.

به طور معمول رگهای عنکبوتی بین 3 تا 5 هفته پس از جلسه درمان محو میشوند. برای رگهای بزرگتر ممکن است پاسخ درمانی بین 2 تا 3 ماه طول بکشد. وقتی رگی به درمان جواب بدهد، هرگز برگشت ندارد. عوارض این روش در صورت انجام صحیح, ناچیز و به صورت کبودی ودرد مختصر میباشد

منبع :  دکترالهه لطفی متخصص پوست ،مو و زیبایی