وسایلی که در حمام سلامتی شما را تهدید می کند!

وسایلی که در حمام سلامتی شما را تهدید می کند!
عادات شما در هنگام حمام کردن، ممکن است دشمنی برای سلامتی شما باشد. در اینجا ما مواردی را جمع آوری کرده ایم که باید از آنها اجتناب کنید.
اسفنج ها و ابرهای ساخته شده از فیبرهای طبیعی : اگر چه این نوع اسفنج ها پوست را به خوبی پاک سازی و به لطافت آن کمک می کنند، اما این پاک سازی بهای گزافی دارد! براساس تحقیق دانشمندان، این ابرها قابلیت جمع آوری باکتری های بسیاری را در خود دارند! به این ترتیب حتی اگر در حین خرید کاملاً بهداشتی هم باشند، وقتی در محیط گرم و مرطوب حمام قرار می گیرند، مکان مناسبی برای تکثیر باکتری ها می شوند. بنابراین حتی اگر از آنها استفاده می کنید، پس از حمام کاملاً آبگیری کنید و بگذارید خشک شوند و مرتب آنها را تعویض کنید.
پرده حمام: اگرچه پرده حمام محیط را زیبا و آرامش بخش می کند، اما باید به بهداشت آن توجه کنید. پرده دراثر برخورد با دیواره وان و نیز آب و صابون، آلوده می شود و بدون شک علائم کپک بر روی آن ظاهر می گردد. بهترین راه این است که آن را از وسط باز کنید، پس از هر بار استحمام، به خوبی تکانش دهید، هر از گاهی آنرا بشویید و سالی یکبار کلاً تعویضش کنید.
لیف حمام: اگر لیف خود را روی دستشویی و یا دیواره وان رها کنید، به علت گرما، رطوبت و عدم جریان هوا، به مرور تبدیل به مکانی برای رشد و تکثیر میکروب ها خواهد شد. بنابراین بعد از هر استحمام، آنرا به خوبی بشویید و اجازه دهید تا در هوای آزاد خشک شود.
لیف های توری: این نوع از لیف ها که در میان بانوان جوان طرفدار دارد نیز ممکن است محل تجمع باکتری ها شود. پس بهتر است مثل لیف حمام با آن برخورد کنید؛ در ضمن هریک یا دو ماه یکبار آنرا تعویض نمایید.
سر دوش:جرمی که در سردوش جمع می شود، می تواند ناقل بیماری های ریوی و بیماری کرون (التهاب دیواره روده) باشد. پس هر هفته آنرا باز و با فشار آب گرم پاکسازی کنید.

۶ اشتباه آسیب‌زننده به موها در تابستان

در تابستان معمولا موها شکننده‌تر است. دلیل آن اشتباهات رایجی است که در طول فصل گرم سال خانم‌ها و آقایان مرتکب آن می‌شوند. برای داشتن موهای زیبا از این ۶ عادت نادرست دوری کنید:
۱- شامپوزدن‌های مکرر مو
در طول تابستان به دنبال عرق کردن‌های مرتب معمولا بیشتر حمام می‌کنیم و میزان استفاده از شامپو بیشتر می‌شود. گاهی حتی ۲ بار در روز دوش می‌گیریم. مشکل اینجاست که هم نور خورشید هم شامپوها محرک پوست سر هستند و باعث خشکی و سستی ریشه موها می‌شوند. برای پیشگیری در طول روز حداکثر یک مرتبه از شامپوهای ملایم روزانه به میزان کم برای شستشوی موها استفاده کنید.
۲- رنگ‌ کردن موها قبل از مسافرت
معمولا خانم‌ها قبل از مسافرت موهایشان را رنگ می‌کنند اما اگر قرار است در طول سفر به دریا یا استخر بروید بهتر است روز قبل از حرکت این کار را نکنید. در غیر این صورت آب دریا می‌تواند باعث تغییر رنگ موهای شما شود. اگر به شهرهای شمالی یا جنوبی سفر می‌کنید ۲ هفته قبل از حرکت موهایتان را رنگ کنید تا رنگ مو تثبیت شود. در عین حال از ماسک‌های تقویت‌کننده مو هم استفاده کنید.
۳- نشستن موها بعد از شنا
اگر به استخر یا پلاژ دریا رفتید بعد از شنا حتما موهایتان را آب بکشید. در غیر این صورت کلر و نمک آب می‌تواند به موها صدمه‌زده و باعث خشکی ساقه مو و متمایل شدن رنگ مو به سمت سبز شود.
۴- نپوشاندن موها زیر نور خورشید
اکثر افراد از پوستشان در برابر نور خورشید مراقبت می‌کنند اما مراقب موهایشان نیستند. اشعه ماورای بنفش خورشید مضر است و می‌تواند باعث خشکی پوست سر و تحریک آن شود و موها را کدر و شکننده کند. برای پیشگیری باید سر را به واسطه کلاه یا روسری پوشش داد. پوشاندن سر به‌خصوص وقتی موهای کمی داریم یا طاس هستیم مهم‌تر است. زیر مو تا حدی از پوست سر در برابر آسیب‌های نور آفتاب محافظت می‌کند.
۵- استفاده از اسپری مو
برخی ترکیبات اسپری مو در برابر نور آفتاب حساسیت‌زا هستند. در عین حال باعث خشکی و شکنندگی موها می‌شوند.
۶- استفاده بیش از حد از سشوار یا اتوی مو
نور خورشید خود باعث خشکی مو می‌شود. استفاده از سشوار و اتوی مو به صورت روزانه می‌تواند آسیب به مو را افزایش داده و باعث خشکی و کدری بیشتر مو شود.